| Montag | Dienstag |
|---|---|
09:30 - 10:45 Yoga mit Anmeldung |
09:30 - 10:30 Faszien-Fitness mit Anmeldung |
| |
|
| |
|
| 17:45 - 18:45 Step-Aerobic mit Anmeldung |
|
| 18:00 - 19:00 Faszien-Fitness mit Anmeldung |
|
| 19:00 - 20:15 Yoga mit Anmeldung |
19:00 - 20:00 deepWORK mit Anmeldung |
19:00 - 20:00 Rücken-Fit livestream |
|
| |
| Mittwoch | Donnerstag |
|---|---|
| 09:30 - 10:30 Rücken-Fit mit Anmeldung |
09:30 - 10:30 Aerobic und Muskeltraining mit Anmeldung |
| |
|
| 18:30 - 19:30 Rücken-Fit mit Anmeldung |
18:00 - 19:00 Beckenboden-Workout und Rückbildung livestream |
| 19:30 - 20:30 Pilates-Mattentraining livestream |
19:15 - 20:15 Rücken-Fit für Männer mit Anmeldung |
| |
|
| Freitag | Samstag |
|---|---|
09:30 - 10:30 Pilates für den Rücken mit Anmeldung |
09:30 - 10:30 Inbalance mit Anmeldung |
| |
10:45 - 11:45 Energy Dance mit Anmeldung |
| |
|
| |
|
|
18:00 - 19:00 Sweat, stretch & relax mit Anmeldung |
|
| |
|
| Sonntag |
|---|
| 10:00 - 11:00 Aroha mit Anmeldung |
|
|
| |
| |