Energy Dance
"Raus aus dem Kopf, rein in den Körper". Möchten Sie im Kopf abschalten, haben Sie Lust auf Rhythmus, Bewegung und Musik? Energy Dance führt Sie ohne jede Choreografie in vielfältige Bewegungsabläufe. Leicht und mühelos folgen Sie dabei den vorgegebenen Bewegungen - ohne Schrittfolgen zu lernen oder Takte zu zählen. Die ideale Möglichkeit, Stress abzubauen und ein wunderbarer Ausgleich zu den einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. Die Intensität der Bewegung kann dabei jeder selbst bestimmen, d.h. es kann auch wirklich jeder mitmachen - unabhängig vom Geschlecht, Alter, Bewegungserfahrung und Kondition.