Fotos von meiner Feier sind online: picasaweb.google.de/Gymnastikstudio/Feier

Telefonisch bin ich von Montag bis Freitag unter 06192-8795 oder mobil 0170-2951242 erreichbar. Sie haben die Möglichkeit, mir eine Nachricht auf dem Festnetz-Anrufbeantworter zu hinterlassen.

Aufgrund der aktuellen Situation im Land bleibt das Studio leider bis auf weiteres geschlossen.
Ich informieren Sie darüber, wenn es wieder weitergeht.
Ich biete ab sofort während der Corona-Krise einzelne Kurse per Livestream an. Dieser Service ist für meine Mitglieder kostenfrei. Nicht-Mitglieder zahlen einen geringen Beitrag von € 5 für einzelne Kurse bzw. € 20 für eine ganze Woche mit täglichem Zugang.
Bei Interesse schicken Sie mir bitte eine Nachricht über das Kontaktformular.
Die Zentrale Prüfstelle Prävention hat aufgrund der Corana-Krise beschlossen, alle zertifizierten und von den Krankenkassen bezuschußten Kurse bis auf weiteres per livestream zu akzeptieren. Alle meine nachfolgenden Kurse können per livestream abgerufen und bei der Krankenkasse nach 10 Stunden eingereicht werden: Rücken-Fit, Präventives Beckenbodentraining, Rückbildungsgymnastik, Mami Sports und Faszien-Fitness. Alle Kurse umfassen 10 Stunden und kosten € 150. Sie laden sich Zoom Cloud Meeting herunter, bekommen am jeweiligen Tag die Zugangsdaten von mir übersendet und erhalten eine Teilnahmebescheinigung am Schluß des Kurses, die Sie bei der Kasse einreichen. Lassen Sie sich den Stundenplan zuschicken, um sich darüber zu informieren, wann die Kurse stattfinden. Da es z.B. mehrere Rückenkurse während der Woche gibt, können Sie in freier Einteilung den jeweiligen Kurszugang wechseln. Sprechen Sie es mit mir ab. Ich würde mich freuen, Sie demnächst per livestream begrüßen zu dürfen.

Frauen, die mit mir keinen Unterrichtsvertrag abgeschlossen haben, also Nichtmitglieder, haben die Möglichkeit, den Kurs "Präventives Beckenbodentraining" donnerstags um 18.30 Uhr zu besuchen. Dieser Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert und kann bezuschusst werden. Für 10 Stunden zahlen Sie € 150,00. Bei einer regelmäßigen Teilnahme von 80% erhalten Sie von mir eine Teilnahmebestätigung für Ihre Krankenkasse, die Sie einreichen können. Bitte sprechen Sie vorher mit Ihrer Krankenkasse und lassen Sie sich die Kostenübernahme bestätigen. Eine Anmeldung bei mir bitte schriftlich.

Die Rückbildungsgymnastik für Frauen 6 bis 8 Wochen nach der Geburt, findet donnerstags um 19.30 Uhr statt. Sie zahlen für 10 Stunden € 100,00 und können jederzeit in diesen Kurs einsteigen. Auch hier erhalten Sie eine Bestätigung für Ihre Krankenkasse.

Ich habe eine neue Kursreihe "mami sports" für Nichtmitglieder begonnen. Dieser Kurs richtet sich an alle Mamis, die zielgerichtet weiter an ihren schwangerschaftsbedingten, körperlichen Veränderungen arbeiten wollen. Auch dieser Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert und wird bezuschußt.
Der nächste Kurs findet am Mittwoch, den 22. April – 1. Juli 2020 um 10.00 - 11.00 Uhr mit Babybetreuung statt. Sie zahlen für 10 Stunden € 150,00.


Ab August 2017 biete ich den Kurs „Fascial-Fitness“ für Nicht-Mitglieder an. Dieser Kurs ist ab Juli 2017 von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt und wird anteilsmäßig von den Krankenkassen bezuschußt. Anfang 2015 habe ich die Ausbildung zum Faszien- Fitness-Trainer bei Robert Schleip und seiner Frau Divo Müller absolviert und bin somit erstattungsberechtigt. Sie können jederzeit in diesen Kurs einsteigen. Für 10 Stunden zahlen Sie € 150,00. Bei Teilnahme von mindestens 8 Kursstunden wird der Kurs von den Ersatzkrankenkassen bezuschußt. Bitte melden Sie sich schriftlich an.
Die Inhaltsbeschreibung des Kurses finden Sie unter der Rubrik „Faszien“.


Nachfolgend die neuen Kursdaten für die von den Krankenkassen bezuschußten Rücken-Fit-Kurse für Nichtmitglieder:

Frühjahr 2020



Rückentraining ausschließlich für Männer:

Durch meine Berufsausbildung zur Sport- und Gymnastiklehrerin sind meine Beckenboden- und alle Rückentrainingskurse von den Krankenkassen zertifiziert und werden aufgrund dessen nach § 20 Abs. 1 SGB V zu mindestens 80% von den Ersatzkassen übernommen.

Während der Schulferienzeiten haben Jugendliche, die keinen Vertrag mit mir abgeschlossen haben, die Möglichkeit, wochenweise alle Kurse zu besuchen. Eine Woche Unterricht kostet € 10,00 und wird in der ersten Stunde beglichen.

Ich bin mit dem Gymnastik-Studio umgezogen! Seit dem 2. Januar 2017 befindet sich das Studio "In den Nassen 3". Das Gebäude steht Richtung Kelkheim neben der Firma Reifen-Diehl und schräg gegenüber der Hofheimer Zulassungsstelle. Kostenlose Parkplätze gibt es um mein Studio herum genügend. Hinter meinen zum Studio gehörenden 4 Parkplätzen sind zwei Bügel für Ihre Fahrräder installiert worden. Auch eine Bushaltestelle ist in direkter Laufnähe.


Gymnastikstudio Sabine Wendt